Acupunctuur bij slaapproblemen
Acupunctuur is een van de meest onderzochte alternatieve behandelingen voor slaapproblemen. In de traditionele Chinese geneeskunde worden slaapstoornissen gezien als een verstoord evenwicht in het lichaam — acupunctuur herstelt dit door specifieke punten te stimuleren met dunne naalden.
Vanuit westers perspectief beïnvloedt acupunctuur het autonome zenuwstelsel, verlaagt het stresshormoon cortisol en stimuleert het de aanmaak van serotonine. Dit zijn precies de mechanismen die betrokken zijn bij een gezonde slaapcyclus.
Wetenschappelijke basis
Meerdere meta-analyses concluderen dat acupunctuur significant effectief is bij het verminderen van inslaaptijd en het verbeteren van slaapkwaliteit. Het effect is het sterkst bij chronische slapeloosheid en slaapproblemen door stress of hormonale veranderingen.
Een behandeltraject bestaat doorgaans uit 6 tot 10 sessies van 45 tot 60 minuten. De meeste patiënten merken na 3 à 4 behandelingen al verschil. Kosten liggen gemiddeld op €65 tot €100 per sessie in Den Haag.
Alleen praktijken die slaapproblemen expliciet vermelden op hun website.
Acupuncture The Hague — Renata Uribe
Slaap behandeld
Renata Uribe — ZHONG & SCAG gecertificeerd
Adres
President Kennedylaan 19
2517 JK Den Haag
Behandelt bij slaap
Slaapproblemen
Slapeloosheid
Renata Uribe behandelt slaapproblemen en slapeloosheid vanuit een persoonlijke benadering. Het eerste consult is altijd uitgebreid, met uitgebreide beoordeling via tong- en polsdiagnose. Doel is dat de cliënt zich "volledig op zijn gemak voelt tijdens de behandeling." Gecertificeerd bij ZHONG en SCAG.
Yao Chinese Acupunctuurpraktijk
Slaap behandeld
Fengli Yao & Tao Pu — NVA gecertificeerd
Adres
Stevinstraat 104
2587 ER Den Haag
Behandelt bij slaap
Slaapstoornissen
Stress & slaap
Praktijk met twee acupuncturisten: Fengli Yao is gespecialiseerd in pijnklachten en stress; Tao Pu legt de nadruk op gezamenlijke gezondheidsdoelen. Combineert acupunctuur, Chinese kruiden, moxibustie en cupping. Slaapstoornissen worden behandeld binnen het TCM-kader. Gecertificeerd bij NVA.
Alleen praktijken die slaapproblemen expliciet vermelden op hun website.
AKI Acupuncture & Balance
Slaap behandeld
Mandy Hopman — NVA gecertificeerd, HBO cum laude
Adres
Van der Heimstraat 30
2582 RZ Den Haag
Behandelt bij slaap
Slapeloosheid
Stress & slaap
Vermoeidheid
Mandy Hopman behaalde haar HBO-diploma in Traditionele Chinese Geneeskunde cum laude aan de Shenzhou University en ontving 2x de Top Excellent Student Prize. Ze integreert klassieke acupunctuur (naalden, moxa, gua sha, cupping, elektro-acupunctuur) met westerse kennis over voeding, hormonen, slaap en stressmanagement. Ook te bereiken op Scheveningseweg 72. Vergoed door de meeste aanvullende verzekeringen via NVA-lidmaatschap.
Alleen praktijken die slaapproblemen expliciet vermelden op hun website.
Ping Shu Yuan
Slaap behandeld
Ping Fang & Taco van der Mark — NVA gecertificeerd
Adres
Riouwstraat 139
2585 HP Den Haag
Behandelt bij slaap
Slapeloosheid
Burn-out & slaap
Holistische TCM-praktijk met acupunctuur en Chinese kruiden. Slapeloosheid staat expliciet vermeld als behandelbare klacht, naast burn-out, hoofdpijn, menstruatieklachten en vruchtbaarheid. Open vijf dagen per week 08:00–18:00. Ook consulten in Rijswijk en Voorburg. Gecertificeerd bij NVA.
Acupuncture & Herbs Clinic Den Haag
Slaap behandeld
NVA · KAB · RBCZ gecertificeerd
Adres
Benoordenhoutseweg 21
2596 BA Den Haag
Behandelt bij slaap
Slaapklachten
Stress & slaap
Zenuwstelsel
Moderne TCM-praktijk met "natuurlijke, effectieve en veilige" methoden. Persoonlijke behandelplannen na uitgebreide pols- en tongdiagnose. Biedt acupunctuur, kruidengeneeskunde en traditionele massage. Open maandag t/m zaterdag 10:00–18:00; telefonisch bereikbaar dagelijks 09:00–21:00. Gecertificeerd bij NVA, KAB en RBCZ.
Staat uw praktijk er niet bij?
Behandelt u slaapproblemen met acupunctuur in Den Haag maar staat uw praktijk nog niet in dit overzicht? Meld u aan voor een gratis vermelding.
Gratis aanmelden →