Acupunctuur bij slaapproblemen
Acupunctuur is een van de meest onderzochte alternatieve behandelingen voor slaapproblemen. In de traditionele Chinese geneeskunde worden slaapstoornissen gezien als een verstoord evenwicht in het lichaam — acupunctuur herstelt dit door specifieke punten te stimuleren met dunne naalden.
Vanuit westers perspectief beïnvloedt acupunctuur het autonome zenuwstelsel, verlaagt het stresshormoon cortisol en stimuleert het de aanmaak van serotonine. Dit zijn precies de mechanismen die betrokken zijn bij een gezonde slaapcyclus.
Wetenschappelijke basis
Meerdere meta-analyses concluderen dat acupunctuur significant effectief is bij het verminderen van inslaaptijd en het verbeteren van slaapkwaliteit. Het effect is het sterkst bij chronische slapeloosheid en slaapproblemen door stress of hormonale veranderingen.
Een behandeltraject bestaat doorgaans uit 6 tot 10 sessies van 45 tot 60 minuten. De meeste patiënten merken na 3 à 4 behandelingen al verschil. Kosten liggen gemiddeld op €52 tot €95 per sessie.
Alleen praktijken die slaapproblemen vermelden of behandelen via stress- en energiebalans.
Sina Kostorz — TCM acupuncturist
Adres
Voortsweg 133-2
7523 CD Enschede
Behandelt bij slaap
Slapeloosheid
Rusteloosheid
Slaapproblemen
Sina Kostorz behandelt expliciet slaapproblemen en slapeloosheid via traditionele Chinese geneeskunde. Eerste sessie (60 min) €94, vervolgbehandelingen (40 min) €52. Studenten onder 27 jaar ontvangen 20% korting. Vrij parkeren voor de deur.
Praktijk voor Acupunctuur Jolanda Nijenhuis
Slaap behandeld
Jolanda Nijenhuis — NVA gecertificeerd
Adres
Voortsweg 204
7523 Enschede (Centrum Alternatieve Geneeskunde)
Behandelt bij slaap
Slapeloosheid
Verstoord slaapritme
Jolanda Nijenhuis is NVA-lid en werkt vanuit zowel TCM (afgestudeerd 1999) als Klassieke Chinese Geneeskunde (CCM). Behandelt slaapstoornissen waaronder ernstig verstoord slaapritme. Eerste sessie €95, vervolgsessie €75.
Instituut voor Acupunctuur en Stressmanagement
Stressgerelateerde slaap
Bert Zandbergen — fysiotherapeut & psycholoog
Adres
Oliemolensingel 204
7511 BE Enschede
Behandelt bij slaap
Stressgerelateerde slaapproblemen
Bert Zandbergen combineert meer dan 30 jaar ervaring als fysiotherapeut, psycholoog en acupuncturist. Stressmanagement is de specialisatie van de praktijk — stressgerelateerde slaapproblemen vallen hier direct onder. Kleinschalige en moderne praktijk.
MedeQi — Praktijk voor Acupunctuur
NVA gecertificeerd
MedeQi Enschede
Adres
Bergweg 166
7524 CZ Enschede (Lonneker)
Behandelt bij slaap
Hormonale slaapproblemen
Stressgerelateerd
NVA- en KAB-gecertificeerde praktijk in de wijk Lonneker. Behandelt hormonale klachten zoals opvliegers en menstruatieproblemen die slaap verstoren. Neem contact op voor informatie over tarieven en vergoedingen.
Staat uw praktijk er niet bij?
Behandelt u slaapproblemen met acupunctuur in Enschede maar staat uw praktijk nog niet in dit overzicht? Meld u aan voor een gratis vermelding.
Gratis aanmelden →