Acupunctuur bij slaapproblemen
Acupunctuur is een van de meest onderzochte alternatieve behandelingen voor slaapproblemen. In de traditionele Chinese geneeskunde worden slaapstoornissen gezien als een verstoord evenwicht in het lichaam — acupunctuur herstelt dit door specifieke punten te stimuleren met dunne naalden.
Vanuit westers perspectief beïnvloedt acupunctuur het autonome zenuwstelsel, verlaagt het stresshormoon cortisol en stimuleert het de aanmaak van serotonine. Dit zijn precies de mechanismen die betrokken zijn bij een gezonde slaapcyclus.
Wetenschappelijke basis
Meerdere meta-analyses concluderen dat acupunctuur significant effectief is bij het verminderen van inslaaptijd en het verbeteren van slaapkwaliteit. Het effect is het sterkst bij chronische slapeloosheid en slaapproblemen door stress of hormonale veranderingen.
Een behandeltraject bestaat doorgaans uit 6 tot 10 sessies van 45 tot 60 minuten. De meeste patiënten merken na 3 à 4 behandelingen al verschil. Kosten liggen gemiddeld op €60 tot €90 per sessie.
Alleen praktijken die slaapproblemen expliciet vermelden op hun website.
Acupunctuur Utrecht – Ping Gao
Slaap behandeld
Ping Gao
Adres
Cesar Domelahof 24
3544 MJ Utrecht
Behandelt bij slaap
Niet kunnen inslapen
Doorslapen
Vroeg wakker
Chronische slapeloosheid
Ping Gao heeft een dedicated pagina voor slaapproblemen en behandelt verstoringen van het natuurlijke ritme via acupunctuur. De aanpak richt zich op het herstel van het energetisch evenwicht bij zowel in- als doorslaapproblemen.
Acupunctuur Utrecht – Bas van Dijk
Slaap behandeld
Bas van Dijk
Adres
Homeruslaan 59A
3581 MD Utrecht
Behandelt bij slaap
Slapeloosheid
Vroeg wakker
Verstoord droompatroon
Praktijk met vestigingen in Utrecht en Amersfoort. Behandelt slapeloosheid via acupunctuur en legt de nadruk op het yin-yang evenwicht als basis voor een gezond slaapritme. Dedicated pagina over slapeloosheid op de website.
Acupunctuur van der Hoeven
Slaap behandeld
Leonie van der Hoeven
Adres
Gansstraat 164
3582 EP Utrecht
Behandelt bij slaap
Slapeloosheid
Nachtmerries
Slaapwandelen
Overmatige slaperigheid
Van der Hoeven heeft een uitgebreide pagina over slaapstoornissen en behandelt een breed spectrum — van moeilijk inslapen tot nachtmerries en slaapwandelen. De aanpak reguleert neurotransmitters die betrokken zijn bij slaap.
De Kraanvogel
Slaap behandeld
Koos van Kooten — arts en acupuncturist
Adres
Samuel van Houtenstraat 6
Utrecht
Behandelt bij slaap
Slapeloosheid
Niet kunnen inslapen
Vroeg wakker worden
Koos van Kooten is arts en acupuncturist — een combinatie die weinig voorkomt. Praktijk in zowel Utrecht als Arnhem. Behandelt slapeloosheid met specifieke aandacht voor het waakpatroon als diagnostisch uitgangspunt.
Alleen praktijken die slaapproblemen expliciet vermelden op hun website.
Jian Kang Chinese Medische Kliniek
Slaap behandeld
Chinese Medische Kliniek · Nieuwegein
Adres
Thorbeckepark 205
3437 JT Nieuwegein
Behandelt bij slaap
Slaapproblemen
Slapeloosheid
Jian Kang noemt slaapproblemen en slapeloosheid expliciet als kernspecialisatie. De kliniek is bereikbaar op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 9:00 tot 17:00 uur en is rolstoeltoegankelijk.
Alleen praktijken die slaapproblemen expliciet vermelden op hun website.
Acupunctuur Zeist
Slaap behandeld
Marjolein Eilander — ook in De Bilt, Bilthoven en Driebergen
Vestigingen
Zeist · De Bilt · Bilthoven · Driebergen
Afspraken
Via contactformulier op de website
Behandelt bij slaap
Slaapproblemen
Niet kunnen inslapen
Vroeg wakker
Marjolein Eilander heeft een dedicated pagina over slaapproblemen en stelt: "slaapproblemen zijn goed te behandelen met acupunctuur." Werkt vanuit meerdere locaties in de regio — handig voor patiënten uit De Bilt, Bilthoven of Driebergen.
Alleen praktijken die slaapproblemen expliciet vermelden op hun website.
Acupunctuur Woerden
Slaap behandeld
Paul Freedman
Adres
Pompmolenlaan 26
3447 GK Woerden
Behandelt bij slaap
Slaapproblemen
Stress & angst
Paul Freedman biedt Japanse acupunctuur — een zachtere stijl dan de Chinese variant, met fijnere naalden en minder diepe insertie. De website vermeldt expliciet "stress, angst en slaapproblemen" als behandelgebied.
Staat uw praktijk er niet bij?
Dit overzicht is gebaseerd op openbaar beschikbare website-informatie en wordt periodiek bijgewerkt. Behandelt u slaapproblemen met acupunctuur in de regio Utrecht maar staat u nog niet vermeld?
Aanmelden voor vermelding →