Home/Alternatieve methoden/Silva Methode/Hasselt
Alternatieve methoden · Silva Methode

Silva Methode voor slaapproblemen in Hasselt

Overzicht van gecertificeerde Silva Methode cursussen in Hasselt. Leer de Sleep Control-techniek en bereik bewust de ontspannen alpha-staat voor betere slaap.

De Silva Methode bij slaapproblemen

De Silva Methode leert u uw hersengolfactiviteit bewust te verlagen naar de alpha-staat — het ontspannen niveau dat u van nature ervaart vlak voor het inslapen. Slaapproblemen worden vaak veroorzaakt door een overactief, pikerend brein dat 's avonds geen rust vindt. De methode pakt dit direct aan met de Sleep Control-techniek: een mentale methode om bewust en snel in slaap te vallen, zonder slaapmiddelen.

In Hasselt worden cursussen gegeven door Silva-methode België onder leiding van Hans Geervliet — gecertificeerd Silva trainer sinds 1990 en de officiële licentiehouder voor België. Controleer silvamethode.be voor actuele cursusdata in Hasselt.

Wat deelnemers rapporteren Deelnemers noemen het oplossen van slapeloosheid, het stoppen met slaapmedicatie en vermindering van stress als voornaamste resultaten. De 2-daagse intensieve opzet maakt het mogelijk alle kernonderdelen in één weekend te leren.

De cursus duurt 2 dagen (09:30–17:30) en kost €295, of €265 bij vroegboeking. Eenmalig geleerd, blijft de techniek levenslang beschikbaar.

Hasselt

1 aanbieder

Officieel gecertificeerde Silva Methode instructeur voor België.

Silva-methode België
Officiële licentiehouder BE
Hans Geervliet — gecertificeerd Silva trainer sinds 1990
Cursuslocatie
Hasselt
(locatie via silvamethode.be)
Cursusdata
Zie silvamethode.be voor data
Prijs
€295 · €265 vroegboeking
Slaaptechnieken
Sleep ControlSlapeloosheidAlpha-staatStressreductie
Hans Geervliet geeft de Silva Methode in België al sinds 1990 in het Nederlands. De 2-daagse cursus behandelt alle kernonderdelen: alpha-verdieping, Sleep Control, visualisatietechnieken en mentale programmering. Naast Hasselt worden cursussen ook gegeven in Antwerpen en Gent. Controleer silvamethode.be voor de actuele data in Hasselt.
Bekijk website →

Bent u ook een gecertificeerde instructeur?

Geeft u Silva Methode cursussen in Hasselt maar staat u nog niet in dit overzicht? Meld u aan voor een gratis vermelding.

Gratis aanmelden →

Andere steden

Eerst supplementen proberen?

Magnesium glycinaat en L-theanine zijn de best onderzochte opties voor slaap — goedkoop en direct beschikbaar.

Vergelijk slaapsupplementen →

Andere methoden

Naast de Silva Methode zijn er meer alternatieve methoden voor slaapproblemen.

Bekijk acupunctuur →

Veelgestelde vragen

Helpt de Silva Methode bij slaapproblemen?+
De Silva Sleep Control-techniek leert u bewust de alpha-hersengolfstaat op te roepen. Deelnemers rapporteren minder piekeren, sneller inslapen en minder gebruik van slaapmedicatie na het volgen van de cursus bij Hans Geervliet.
Hoeveel kost de cursus in Hasselt?+
De 2-daagse cursus bij Silva-methode België kost €295, of €265 bij vroegboeking. Zie silvamethode.be voor actuele cursusdata in Hasselt.
Is er ook een cursus in Antwerpen of Gent?+
Ja. Dezelfde instructeur Hans Geervliet geeft de cursus ook in Antwerpen (LBC-NVK) en Gent (Campanile Hotel). Kies de locatie die het beste bij u past.